SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co pod

  • Dieta prosze o odpowiedzi.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masy miesniowej (nie tkanki tluszczowej) na silowni jestem 5x w tygodniu, na chwile obecna niechce stosowac zednych dopalaczy, jestem po 1 prostym cyklu Oma20,Deka10,Meta100. Zalezy mi zeby jesc pod mase miasioniowa jednakze musze dodac ze mam praktycznie wogule niewyzezbiony brzuch, i niechcialbym zeby przytyl. Prosze o odpowiedzi. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2009-02-13 21:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka którą wybrać ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ,ale cena robi swoje. Chciał bym kupić coś dobrego ,ale nie mam dużych funduszy ,a pewnie potrzeba jeszcze stojaków.Myslałem o takich typach ławeczekła z regulacją tego typu. Ta ławeczka nawet jeszcze jest ok z ceną ,a marbo jest o 100 zł droższa co zrobić ? http://allegro.pl/laweczka-pod-sztange-do-cwiczen-magnus-l005-regul-i4462953297.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2014-08-10 15:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twarz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie. Chciałabym zapytać o pewną sprawę. Pod wpływem mrozu moja skóra robi się fioletowa(siwa), a szczególnie miejsca w których czasem wyrośnie mi jakaś krosta(niestety nie uporałam się jeszcze z trądzikiem, czasem coś urośnie). Czy może ktoś orientuje się co to jest i czy można coś na to poradzić ? Za wszystkie odpowiedzi serdecznie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2003-10-25 10:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka przedtreningówka - trening siłowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, jaką przed treningówkę polecili byście w tego typy treningu ? ostatnio na cyklu masowym miałem S.A.W, natomiast nigdy wcześniej nic innego i podobnego nie brałem, to był pierwszy raz, dlatego pytam... bardziej pod kątem treningu siłowego ps: co to jest to apteczne ZMA i czy się opłaca czy może kupić normalne ??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2014-01-07 13:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tradzik sterydowy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] , gdy to wyleczylam zaczeły mi się problemy z cerą poszlam do dermatologa zdiagnozowal tradzik sterydowy dostalam maść EPIDUO oraz tetracyklinę 3 x dziennie , po pewnym czasie poprawilo sie lecz teraz wyskoczylo pelno krost na podbródku , pod ustami wypelnionymi trescia ropna moze byc tak ze uodpornilam się na tą tetracykline? Co mam począć?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2011-02-23 14:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    B /T /W / / MLEKO 200 G 6,8 3 10 PŁATKI KUKURY100G 7,2 1 83,6 TWARÓG CHUD100 G 19,8 0,5 3,5 = 36 5 90 OBIAD KASZA GRYCZANA 100G ęłęó8,1 1,6 75,8 PIERŚ ęłęó19,2 0,7 0,0 = 30 2 75 POD WIECZOREK (nie mam i nie wiem co dać) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2004-08-15 15:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stawy kolanowe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] zmiany, ale lekarz stwierdził, ze nie trzeba amputować.Leczył zastrzykami-nie pomagało.Najgorzej schodzić po schodach. W nocy rwie co gorsze to wcale nie czuje bólu kości lecz tkanki miękkiej- mięśni pod i nad kolanami.Czy to może mieć związek z poziomem kwasu moczowego? Jestem mięsożercą ( w każdej postaci - najchętniej surowe i wędzone).

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2012-07-06 06:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wszystkich. mam pytanie. jestem po cyklu juz 6miesiecy. wzialem 10decajet, 10testosteron prolungatum i 100metandienon. po cyklu wzialem tribolusa na odblokowanie. pod koniec cyklu wyskoczyl mi tradzik na plecach i barakach. jak to zwalczyc? kiedys bralem winstrol metke i omke i nic mi nie wyskoczylo a teraz lipa. dermatolog nie pomogl. co [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2008-01-04 04:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • interakcje leków

    Temat
    Doping

    [...] środków bo świat taki wiosenny piękny i najbliższe dni nie są dobre na opuszczenie tego padołu mianowicie, BCAA, Kreatyna była dziś przedtreningowo i potreningowo a pod wieczór chciałem se wrzucić inhibitor fosfodiesterazy typu 5 potoczna nazwa cialis, apteczny . czy mogę się narazić na jakieś skutki uboczne spowodowane interakcjami [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2015-04-11 11:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka hakiem

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Czy mógł by mi ktoś przybliżyć(dokładnie) jak walczyć hakiem na siebie. Wszystko bym prosił dokładnie nie tylko to co sie dzieje na stole stołem, ale i również pod nim.( ustawienia barków, nóg itd) A i obrona przed hakiem. I za jakieś fajne ćwiczenia był bym wdzięczny:) aaa i proszę nie kopiujcie z www.armpower.net bo tam to sobie sam mogę [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2010-02-03 13:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłki na sportowo

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niebawem pod tym linkiem znajdziecie komplet informacjo co do konkretnych posiłków. Podział na pory dnia i cel http://potreningu.pl/artykuly/lista/kategoria/12/menu-na-sportowo- Autor znany i kochany przez wszystkich Tadziu Faftag Wideo z Tadziem: http://tv.sfd.pl/Podstawy-indywidualnych-plan%C3%B3w-dietetycznych,odcinek,54.aspx Polecam także: Jak [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2011-12-06 07:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka pisze z konta kolegi. Mam pytanko czy jeżeli robie 1-5/6 prop 50mge2d na odblok 12 tabs clom i nolva pod ręko w razie W to czy moge biegac w dni nietreningowe? Nie chce zrzucac wagi tylko żeby mi kondycja nie spadła bo trenuje tez SW. Co myślicie? To mój pierwszy cykl Wiek 18 staż 2 lata 85kg

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2006-05-23 11:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrztebowanie kaloryczne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    WItam weim ze tego typu tematow jest pelno jednakz auwazylem ze jesli to obliczacie to pod katem radukcji lub nabrania masy a ja chicalbym poprostu sie zdrowo odzywiac :) Nie weim jak to obliczyc wiec jesli ktos moglby mi pomoc to z gory dziekuje :) Podam ze mam 21lat 178cm wzrostu 64kg cwicze 3 razy w tygodniu i nie pracuje fizycznie. Chcialbym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2006-05-13 10:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka czy prolo

    Temat
    Doping

    [...] razem mniej ciągnie wode niż testosteron brany osobno, czyli wynika z tego że np. prolongatum sam brany bardziej ciagnie wode niż omnadren. Zawsze myślałem, że jest na odwrót. Czy to jest z góry powiedziane, że z omki się z wszystkiego spada i nie da się nic zrobić? Co lepiej brać prolo czy omke biorąc pod uwagę przyrosty i spadki po cyklu?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2004-03-21 23:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blok?

    Temat
    Doping

    Wydaje mi się, że coś mnie zablokowało. 14 miesięcy on. Obecnie leci tren a 75mg/eod prop 50mg/eod (niecały miesiąc) wcześniej sam prop 100mg/eod. Tylko, że libido pod sufit, faja stoi cały czas kobieta nie może się koło mnie położyć, żebym nie postawił namiotu ale jak już dojdzie co do czego 3 godziny mogę jechać i nie dojdę. Jakieś wskazówki :( ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2014-01-04 18:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki Badan po Winie

    Temat
    Doping

    [...] po 10mg co ok 8 h alat wyszedł 71 aspat 47 , czy ciagnac dalej czy przerwac do każdej 10mg wina 2 tabletki liv 52 i dwie lyzeczki dziennie ostropestu . wyniki przed cyklem pod gorna norme były mam jeszcze 50 wina i jeszcze pytanie po odstawieniu wina po jilu dniach watroba wroci do normy z pomocą ostropestu i jakiś liv lub esseliv .Z góry [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2015-06-30 13:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własna siłka

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Mam już ławeczkę do brzuszków, hantle, drążek. Bym dokupił jeszcze wyciąg górny http://allegro.pl/marbo-wyciag-gorny-i-dolny-do-sciany-nowosc-i1272785023.html i taką ławeczkę http://allegro.pl/laweczka-pod-sztange-lawka-do-cwiczen-rekawiczki-i1281127315.html co o tym sądzicie, dobre jest ten sprzęt i czy to wystarczy ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2010-10-24 11:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie; mianowicie czym spowodowane mogą być dodatkowe skurcze serca? I jak sobie z nimi radzić? miałem takie niedawno na metce bałkana przy 10mg ed po ok 7-10dniach już. Serce biło co jakiś czas podwójnie tzn. dwa uderzenia pod rząd, traciło rytm. Obawiam się tego przy wejściu na testa.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2012-09-26 23:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swedzenie sutkow

    Temat
    Doping

    [...] tabsow) po koniec cyklu swedzialy mnie sutki ale nie kupowalem nolvadaexu bo zostslo mi wtedy jedynie 6 tabs mety wiedz zjadlem je potem zrobilem odblok i jestem juz okolo 3 tyg od ostaniej tabs clombidu i co jakis czas odczowam sedzenie sutów takie jak na pod koniec cyklu czy to normalne? Dodam jeszcze ze to byl moj pierwszy kontakt z metą

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2015-10-18 09:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bandaże

    Temat
    Sztuki Walki

    Pomocoy potrzebuje sie nauczyc wiazac bandaż pod rekawice bokserska macie moze jakies zdjecia najlepiej po kolei jak co sie robi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4084 Data: 2004-12-05 18:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)